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Nem mais, nem menos!

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A criança está doente? Então ensanguentado, e pegue ferro! Muitas pessoas pensam, porém, que a deficiência de ferro e a deficiência de ferro de drogas nunca podem acontecer com base em uma simples inspeção visual.

Conhecemos mais de cem elementos que ocorrem em frequências variadas nos estratos superiores da Terra. O oxigênio, o silício e o alumínio, com 4,7% em peso de ferro, são o quarto elemento mais comum e um importante elemento de construção para qualquer organismo vivo.
Depois disso, pode parecer surpreendente que a deficiência de ferro seja uma das deficiências mais comuns, geralmente nutricionais. De acordo com uma pesquisa realizada em 1982, em Budapeste, entre um e três anos de idade, cerca de cem por cento tinham deficiência de ferro e eram duas vezes mais pobres no condado de Borsod. Embora nos países desenvolvidos bons e raros não sejam bons, o ferro consumido nas dietas pode fornecer muitas necessidades e não há necessidade de minério de ferro. Os bebês no mundo ocidental estão amamentando por apenas um a dois meses, embora o ferro seja utilizado no leite materno com a melhor eficiência possível. Felizmente, os dados são mais favoráveis ​​na Hungria. O problema é que as crianças pequenas se preocupam em comer muitos doces açucarados, batatas fritas, pão branco e feijão e legumes frescos, frutas, grãos integrais raramente ou muito pouco.

O ferro também pode ocorrer em crianças


O consumo de vacas (ou fórmulas) com mais de um litro de leite antes ou um ano de idade, mas com mais de um litro por dia, também inibe a absorção de ferro adequado. Infelizmente, é comum a família não consumir bastante verduras, frutas, cereais e carne, porque não pode pagar por alimentos ou alimentos de alto valor, saudáveis ​​e de alta qualidade.

Por que precisamos de ferro?

A maior parte das reservas de ferro do nosso corpo é necessária para a formação e função das moléculas que destroem o oxigênio, a hemoglobina - ou seja, é realmente necessária para a formação do sangue. Uma diminuição no número de células sanguíneas também significa uma diminuição no número de moléculas sem oxigênio. O ferro também desempenha um papel importante na função enzimática muscular e é essencial para o funcionamento normal do cérebro e do sistema imunológico.
Conclui-se que sua deficiência pode causar uma variedade de sintomas: os mais impressionantes são o declínio na capacidade mental e fadiga - os quais podem ser causados ​​por uma grave deficiência de oxigênio. Eles são caracterizados por aumento da infecciosidade, infertilidade, sensação da língua, rachaduras na boca, perda de cabelo, palidez e fratura. A rápida freqüência cardíaca e outros sintomas circulatórios são indicativos de grave deficiência de ferro.
A condição referida como uma doença no idioma comum não é a mesma que a deficiência de ferro. O primeiro termo refere-se a uma diminuição no número de células sanguíneas sem oxigênio e o último refere-se à falta de ferro em nosso corpo. Naturalmente, os dois estão relacionados entre si, mas também existem situações em que a deficiência de ferro está presente, mas não há (ainda) anemia. Por outro lado, a anemia pode ocorrer sem deficiência de ferro.

Causas do Vashiбny

Já mencionamos o papel da dieta: se não consumirmos alimentos suficientes e com alto teor de ferro, mais cedo ou mais tarde teremos que lutar. Também deve-se ter em mente que certos fatores inibem a absorção eficaz de ferro, como doenças gastrointestinais, infecções agudas, diarréia, excesso de leite, cafeína e ingestão de chá preto.
A desvantagem geralmente resulta do fato de que, por algum motivo, temos que contar com o aumento do ferro. Se o corpo está perdendo sangue com frequência ou com frequência, geralmente é necessária suplementação de ferro, e o mesmo ocorre durante os estágios de crescimento, durante a gravidez e durante a lactação. Os bebês prematuros podem ter reservas de ferro por até dois meses; portanto, seu médico recomendará a suplementação de ferro.

Quem deve tomar ferro?

Existem diferentes pontos de vista sobre essa solicitação. Por exemplo, o Colégio Americano de Pediatria recomenda exames de triagem entre nove e doze meses, o que também pode ser justificado na Hungria para famílias desnutridas ou insalubres.

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Os valores de hemoglobina (corante no sangue) e hematócrito (componente sanguíneo), juntamente com dados sobre a distribuição do tamanho das células sanguíneas, podem ser uma boa linha de base. Se esses valores forem inferiores aos valores normais (de seis meses à idade da gestação e a hemoglobina normal for superior a 110 gramas por litro na gestação), os casos podem ser de 97 a 98 anos.
No entanto, a diferença em um resultado de laboratório ainda não é significativa. De fato, podemos considerá-lo uma patologia que também se manifesta em processos fisiológicos. Obviamente, pergunte ao seu médico ou médico para observar os sintomas, pois eles podem não aparecer a princípio. No entanto, no caso de uma criança ou adulto perfeitamente saudável, o engomar não é necessário, mesmo que os valores sejam suficientemente mais baixos, pois as diferenças individuais podem ser significativas e sempre há alguém acima da média.
Curiosamente, durante a gravidez e a amamentação, a capacidade do corpo de utilizar o ferro melhora significativamente com a ingestão constante, pois é importante garantir o desenvolvimento do bebê e a amamentação. A amamentação exclusiva, juntamente com o ferro por dentro, cobre as necessidades do bebê por até seis meses, incluindo ferro.
Se o seu médico estiver pensando em deficiência de ferro com base na imagem do sangue, podem ser necessários exames adicionais. A deficiência nutricional de ferro é geralmente bem controlada pela depleção de ferro na medicação. Se os resultados do tratamento não melhorarem ou a condição do paciente se deteriorar drasticamente (por exemplo, quedas, perda de peso significativa ou valores persistentemente baixos), convém consultar um especialista em hematologia, pois pode ser uma visita.
Incidência significativa de febre hematopoiética em crianças idosas: segundo alguns dados, a taxa de incidência de oídio é estimada em quarenta por cento, mas em outros países, por exemplo, na giárdia. Obviamente, nesse caso, reconhecimento e cura são a solução, mas o branqueamento de ferro por si só não é a solução.

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Felizmente, o que aprendemos até agora é que o funcionamento da casa de ferro é bastante complexo e complexo. Como o sistema de ferro precisa de ferro suficiente para funcionar de maneira eficaz, não é aconselhável fornecer ferro a pessoas com doenças infecciosas bacterianas, pois requer muito ferro para se reproduzir. No momento da infecção, uma anemia temporária se desenvolve para que nosso corpo possa degradar o crescimento de bactérias; portanto, seria inapropriado ter ferro durante essa época do ano.
Como todas as ondas de calor, a overdose de ferro tem um efeito prejudicial no corpo, especialmente quando é administrada em grandes quantidades sem purificar a causa da anemia, como tomar um multivitamínico com ingestão açucarada. Desse modo, é depositado nos tecidos em quantidades maiores do que o necessário e prejudica seu funcionamento. Há situações em que é difícil evitar a superdosagem: pacientes com alta perda de sangue em caso de acidente, morte ou doença maligna requerem sangramento repetido do paciente.
Com o tempo, os glóbulos vermelhos são destruídos, mas o excesso de ferro é muito difícil de remover, ou apenas com a ajuda de um medicamento.
Também deve-se ter em mente que um aumento no consumo não aumenta automaticamente a absorção de ferro. Mecanismos liberados, degradação e digestão, condição da parede intestinal, possível deficiência congênita de enzimas ou vários processos inflamatórios desempenham um papel na eficiência da recuperação.

Alimentos ricos em ferro

leguminosas, amêndoas, avelãs, cereais, carne, tripas, salsa, rosa mosqueta, passas de Corinto, frutas secas, mel, peixe oleoso
Especialista: Hospital Infantil Dr. Gorbbor Kovács, Professor Associado de Hematologia, Universidade Semmelweis II. c. Departamento de Medicina Pediátrica

O ferro também fazia muito sentido

As crianças aplaudiram os flocos crocantes de cereais, que eram saudáveis. Flocos de milho podem ser dados como exemplo de fogo, digamos com algumas fatias de maçã. Os fofos competem com a misericórdia dos compradores, são os macacos, os elefantes, as iguarias de crocodilo e os outros pacotes têm a inscrição: doze com ferro e vitamina vital. Um número esmagador de pais é atraído pelo fato de poderem alimentar seus filhos com vitaminas de qualquer maneira. No entanto, os especialistas são cautelosos sobre alimentos enriquecidos com ferro. Quase todas as pessoas com necessidade de ferro podem ter uma ligeira deficiência de ferro que pode até protegê-las de infecções.
Aqueles que têm altos níveis de ferro no sangue têm uma alta incidência de ataques cardíacos, diabetes e câncer. O corpo luta melhor com leve deficiência de ferro do que com muito ferro. O equilíbrio saudável se move dentro de limites estreitos. Reconhecendo tudo isso, na Noruega, eles pararam de comercializar certos alimentos enriquecidos com ferro e vitaminas e também estão conduzindo investigações em outros países da Europa Ocidental. Especialmente com flocos de cereais feitos para crianças, é comum passar a ferro. Se seu filho está comendo bem e ainda está recebendo suplementos de ferro que contenham ferro, certamente exageramos nesse importante oligoelemento. Ou seja, menos às vezes é mais!

Pálido e amadeirado

A deficiência de ferro é a forma mais comum de anemia. No entanto, uma mera inspeção visual da criança não é suficiente para estabelecer a condição - embora palidez, infecções recorrentes frequentes e uma diminuição no crescimento possam ser um sinal disso. A maior parte das reservas de ferro do corpo é utilizada para formar moléculas oxigenadas (hemoglobina). A partir do trato gastrointestinal, o ferro é transferido pelo sangue e o excesso de ferro, na forma de ferritina, é armazenado no corpo, no fígado e na medula óssea. Determinar a deficiência de ferro é uma tarefa médica.
Não é suficiente fazer um simples hemograma, mas você também precisa garantir que as reservas de ferro sejam preenchidas com transferrina e ferritina. Embora nossa organização preserve e recicle seus suprimentos de ferro, pode resultar em escassez devido à nutrição unilateral e ao rápido crescimento. No entanto, você não deve tomar multivitaminas revestidas de ferro ou ricas em ferro da mesma maneira, porque, por qualquer motivo, poderá receber mais ferro para uma variedade de infecções.
Pacientes, mesmo nos casos mais leves, precisam interromper a suplementação artificial de ferro para curar! O ferro do leite materno é utilizado da melhor maneira possível, enquanto o consumo excessivo de fórmulas ou vacas aumenta o risco de deficiência de ferro.
As dietas contêm ferro heme e não-heme. O primeiro, encontrado na carne, é bem absorvido. No entanto, a absorção do ferro não-heme depende de vários fatores, por exemplo, porque consumimos alimentos de maneira curada.
Farelo, alimentos com fibras, cálcio, ácido tânico, oxalatos (que ocorrem em alimentos de alguma origem vegetal) inibem a absorção de ferro. A vitamina C e até uma pequena quantidade de ferro heme podem promover a absorção do ferro não-heme. A capacidade de utilização de ferro do corpo também melhora por si só no caso de crescimento acelerado e redução das reservas de ferro. As deficiências podem ser superadas de maneira mais eficaz e natural com a amamentação e uma dieta equilibrada, conforme descrito abaixo.

O armazém de ferro está cheio?

O teor de ferro da nossa dieta é relativamente pouco utilizado, apenas 5 a 10% da proteína é absorvida. O leite materno é excepcional, porque seu conteúdo de ferro é melhor (em cinquenta por cento) do que qualquer outro alimento.
Nosso corpo é capaz de utilizar o ferro encontrado nas proteínas animais principalmente com boa eficiência. O conteúdo de vitamina C das frutas cítricas consumidas ao mesmo tempo ajuda os cereais, legumes, leite, ovos e chá a inibir esse processo. Se o seu médico examinar a deficiência de ferro com a ajuda de exames, prescrevemos à criança uma receita. Ao mesmo tempo, ele não tentou descobrir o que está causando a privação da criança.
Como as doenças infecciosas fazem com que o corpo aumente a quantidade de ferro armazenado e reduza a quantidade de ferro livre disponível, é lamentável que o teste de triagem seja realizado imediatamente após a doença. A palidez em si não indica anemia.
Pedimos ajuda alimentar para ajustar sua dieta rica em ferro. Por exemplo, pensamos que a carne é uma rica fonte de ferro. Mas não importa que tipo! Uma dúzia de galinhas deca contém apenas 0,6 mg, enquanto a mesma quantidade é 10,5 na pele magra e 3 mg na panturrilha.



Comentários:

  1. William

    Eu considero, que você não está certo. Estou garantido. Vamos discutir. Escreva para mim em PM, vamos nos comunicar.

  2. Billie

    Aqui aqueles! Primeira vez que ouço!

  3. Franta

    Para mim uma situação semelhante. É possivel discutir.

  4. Male

    Que frase interessante

  5. Doran

    Parece -me que é a excelente ideia

  6. Hiero

    não pode estar aqui a culpa?



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